Fascination About Dificultad para avanzar
Practica la aceptación: Acepta que las emociones son parte de la vida, tanto las buenas como las malas.Otras estrategias incluyen el mindfulness y ejercicios de meditación, que promueven la conciencia y aceptación de las emociones actuales sin juicio.Bloqueo mental: Asociado a dificultades cognitivas como la toma de decisiones o el pensamiento c